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Lors de sorties en marche nordique, Jérôme, votre coach forme, vous propose de vous faire découvrir de magnifiques paysages ou des lieux insolites. Après un échauffement tonique et spécifique, vous terminez par des étirements adaptés permettant de vous assouplir. Instructeur de pilates, Jérôme donne également des cours de remise en forme à domicile.
